Oka, okada, goitika, goitikin, gonbito edo goitigaleurdailean dagoena ahotik indarrez berriro egoztea da. Oka burmuinetako gune berezi batek kontrolatzen du; gune horri eragiten dioten drogen bidez edo urdaileko, hesteetako eta barne-belarrikokirioen kitzikaduren bidez oka eragiten du. Diafragma eta abdomeneko giharrak uzkurtzen dira eta urdaileko sarrerako giharra lasaitzen.
Artikulu hau gorputz-isurkariari buruzkoa da; beste esanahietarako, ikus «Oka (argipena)».
Oka egitean baino aurreneko egoerak goragale du izena, batzuetan okarik gabe ere agertzen dena. Goragalea eta okada ekiditeko sendagai antiemetikoak erabiltzen dituzte.