Txikipedia:Erruki
Errukia bestearen sufrimenduari aurre egiteko sentimendua da. Eragiten du gure baitatik atera eta besteengana joan euren min fisiko, psikiko edo emozionalak laguntzeko.
Adeitasunean, behartsuei laguntzeko, batez ere barkamenean eta adiskidetzean adierazten da. Errukitasuna sufritzen dutenekiko erruki edo erruki sentimendua ere bada, laguntzera edo arintzera bultzatzen duena. [1]
Ezaugarriak aldatu
Errukiaren ezaugarriak, pazientzia, jakinduria, adeitasuna edo berotasun emozionalak dira.
Sufritzen duen pertsonaren ondoan egotera bultzatzen du. Izan ere, kontrako aldean, indarkeriak eta krudelkeriak axolagabekeria edo indiferentzia eragiten dute. [2]
Zer eragin ditu? aldatu
Lotuta dago gogobetetasun pertsonalararekin, bizipozarekin eta baikortasunarekin. Beste aldean, depresio, antsietate, perfekzionismo eta pentsamenduak hausnartzeko probabilitate baxuagoa dago maila honetara iritsiz gero.[3]
Auto-errukia aldatu
Zure buruarekin errukia sentitzea, Auto-errukia da eta norberaren buru-osasuna hobetzeaz gain besteekiko errukia errazten du, meditazioa da horretarako bide egokia. [4]
Erreferentziak aldatu
- ↑ (Gaztelaniaz) Wikipedia:Portada. 2020-02-09 (Noiz kontsultatua: 2023-01-26).
- ↑ (Gaztelaniaz) Wikipedia:Portada. 2020-02-09 (Noiz kontsultatua: 2023-01-26).
- ↑ (Gaztelaniaz) Wikipedia:Portada. 2020-02-09 (Noiz kontsultatua: 2023-01-26).
- ↑ (Gaztelaniaz) Wikipedia:Portada. 2020-02-09 (Noiz kontsultatua: 2023-01-26).