Gimnastika artistiko maskulino

Gimnasia artistiko maskulinoa (GAM) kirol olimpiko bat da, karakterizatua dago mugimendu oso kordinatuak eta prezizio handikoak direlako. Partaideak (gimnastak) 6 aparatutan parte artzen dute eta indarra, malgutasuna, oreka, abiadura eta arintasun gehiena demostratzen saiatzen dira. "Salto", "lurra", "zaldia arkuekin", "eraztunak", "barra paraleloak" eta "barra fijoa"

Lurra aldatu

Lurra aparatuan gimnastak aparatu guztiaren lurrazala kubritu behar du. Partaidea 3 - 5 diagonal (serie akrobatikoak) ditu direkzio ezberdinetan. Ariketan gutxienez elementu bat aurreraka egin behar da eta beste bat atzeraka. 50 eta 70 s artean iraun behar du

Eraztunak aldatu

Aparatua 5 metrokoa da. Bi eraztun zintzilik daude 2,75 metrotara. Eraztunak 50 zentrimetotara daude haien artean eta zurezkoak edo burdinezkoak dira normalean. Eraztunak 9 zentimetroko erradioa dute eta aparatu honetan egin behar den proban indarra eta oreka lantzen da nagusiki. Zenbat eta kontrol gehiago izan aparatuan ariketa egin bitartean epaileak puntuazio gehiago jarriko diote.

Barra aldatu

2.40 metroko luzeera duen barra bat da metalezko estruktura batekin eutsita, lurrekiko paraleloa da. 2.80 metalezko egitura batez dago osatua. Proba egiteko indarra eta oreka oso beharrezkoak dira. Partaideak mugimendu errutina akrobatikoan egin behar dituzte gelditu gabe. Elementu batek beste bati lotuta egon behar du hasierako mugimenduaren jarraitasuna eta norabidea mantenduz.

Jauzia aldatu

Jauzia bai maskulinoan bai femeninoan konpetitzen den kategoria da. Tranpolin baten laguntzarekin motxal batik pasa behar zara akrobaziak eginez. Motxalaren altuera kategoria bakoitzan desberdina izan daiteke eta luzeera 1'2m dira. Tranpolinera iristeko 25 metroko luzeera eta metro bat zabalera duen tapete batetatik karrerila hartzen dute gimnastek.

Zaldia arkuekin aldatu

Barra paraleloak aldatu

Balanzean ohinarritzen da aparatu hau. Elemento akrobatikoak egiteko 1'5 metroko bi barren artean balanzeatu behar zara. Bien barrak lurretik 1,92 metrotara daude eta berahien artean 42-52 zentimetro daude. Elementu batzutan gimnasta barra bakarran apoiatzen da, eta elementu zahienetan barrak ikuspegitik galtzen ditu (mortalentean adibidez). Aparatu hau bakarrik mutilen kategorietan ikus daiteke.

Kanpo estekak aldatu