06:01, 10 apirila 2018ko berrikusketa aldatu Josugoni (eztabaida \| ekarpenak) Administratzaileak 49.869 edits No edit summary Etiketak: Mugikor edizioa Mugikor web edizioa ← Aurreko ezberdintasuna		06:12, 10 apirila 2018ko berrikusketa aldatu desegin Josugoni (eztabaida \| ekarpenak) Administratzaileak 49.869 edits No edit summary Etiketak: Mugikor edizioa Mugikor web edizioa Hurrengo ezberdintasuna →
22. lerroa: '''Urdaiazpiko egosia''' edo '''xingar egosia''' ur gazitan eta, gehienetan, [[ongailu]]ekin egositako [[txerriki]]a da, atzeko hankekin egina. [[Urdaiazpiko]] hau osorik eta hezurgabe saltzen da, edo [[xerra]]tan moztua. [[Proteina]] kantitate handia du (%19<ref name=berria>{{Erreferentzia [[Proteina]] kantitate handia du eta 100 gramoko 100-110 [[kilokaloria\|kcal]] inguru, baina [[gantz]] gutxi. Gainera, aberatsa da [[sodio]], [[fosforo]], [[burdin]], [[zink]] eta [[B3 bitamina\|B3]]-[[B6 bitamina\|B6]]-[[B12 bitamina]]tan. Horregatik guztiagatik, [[dieta]] kontrolatuetan sarri erabiltzen da.▼ \|url=https://www.berria.eus/paperekoa/2540/037/002/2012-01-10/urdaiazpiko_egosia_edo_york_urdaiazpikoa.htm \|izenburua=Urdaiazpiko egosia edo York urdaiazpikoa \|argitaletxea=Berria \|data=2012-1-10 ▲~~[[Proteina]] kantitate handia du~~}}</ref name>)eta 100 gramoko ~~100~~150-~~110~~200 [[kilokaloria\|kcal]] inguru<ref name=berria/>, baina [[gantz]] gutxi (% 3-5<ref name=berria/>). Gainera, aberatsa da [[sodio]], [[fosforo]], [[burdin]], [[zink]] eta [[B3 bitamina\|B3]]-[[B6 bitamina\|B6]]-[[B12 bitamina]]tan. Horregatik guztiagatik, [[dieta]] kontrolatuetan sarri erabiltzen da. ==Espezialitateak==

Urdaiazpiko egosi: berrikuspenen arteko aldeak