Txikipedia:Herstura
![Herstura irudikatzen duen argazkia.](http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/4/4e/Image-from-rawpixel-id-5921596-jpeg.jpg/220px-Image-from-rawpixel-id-5921596-jpeg.jpg)
Herstura edo antsietatea estres, arrisku edo ardura egoeretan pertsona batek duen erreakzio multzo bat da, bereziki urduritasuna, egonezina, baina baita ere gorputzean erreakzioak ditu.[1]
Herstura tentsio fisiko edo emozionalaren sentimendua da.
Triste, haserre edo urduri dagoen bati sentiarazten dion edozein egoera edo pentsamendutik etor daiteke.[2]
Sintomak
aldatuGorputzean:
aldatu- Izerdia bota
- Ahoa siku
- Zorabioak
- Dardarak
- Oka egitea
- Tentsioa muskuluetan
- Sexuari buruzko arazoak
- …
Burukoak:
aldatu- Kezka
- Itotzeko sentsazioa
- Kontrola galtzeko edo hiltzeko beldurra
- Oroitzapena galtzearen sentsazioa
- Urduritasuna
- Obsesioak edo konpultsioak[3]
- ...