Lankide:Inesm8/Proba orria: berrikuspenen arteko aldeak

Ezabatutako edukia Gehitutako edukia
No edit summary
No edit summary
1. lerroa:
== GURPIL-LERROKO ABIADURAKO IRRISTAKETA ==
Gurpil-lerroko abiadurako irristaketa, abiadurako irristaketa kirolaren modalitatetakomodalitateetako bat da, zeina gurpil-lerroko irristailuak erabiliz praktikatzen den. Irristalariak pista obal batean bueltaka aritzen dira, helmuga-marrara ahal bezain lasterren ailegatzeko.
 
Prestakuntza fisiko zein psikologiko eskaera handia duen kirola da. Izan ere, kirol [[:es:Ejercicio_aeróbico|aerobikoa]] da, momentu oro oxigeno beharra dagoelako; baina, modu berean [[:es:Ejercicio_anaeróbico|anaerobikoki]] lan egin beharra dago, esprint probak egin ahal izateko, baita iraupen luzeko lasterketatan momentu espezifiko batzuetan erritmo-aldaketak egiteko ere. Modalitate honetan [[:es:Entrenamiento_de_fuerza|indarra]], [[:es:Resistencia_física|erresistentzia]] eta [[:es:Habilidad_motriz_fina|trebezia]] batzen dira. Ildo beretik, entrenamenduen helburua denbora tarte luzeago batean gero eta azkarrago irristatzeko gai izatea da, hau da, gero eta abiadura altuagoa mantentzeko gai izatea ahalik eta denbora tarte luzeagoanluzeenean. Horretaz gain, entrenamenduetan talde-estrategiak edo estrategia-indibidualak lantzen dituzte, zeinen bitartez helmuga-marrara lehenago ailegatzea lortu nahi daden.
 
“World''World Skate”Skate'' modalitate hau zuzentzen duen erakunde nagusia da, zeinak berezko komitea eta presidentea duen; haren izena  “AbiadurakoAbiadurako irristaketaren komite internazionala”internazionala (CIC) da. Nazioarteko txapelketa internazional garrantzitsuena “GurpilGurpil Gaineko Abiadurako Irristaketako Munduko Txapelketa”Txapelketa da. Txapelketa hau urtero ospatzen da, eta CIC-ekCICek antolatzen du.
 
= MATERIALA =