Txikipedia:Bitamina: berrikuspenen arteko aldeak

Ezabatutako edukia Gehitutako edukia
t Robota: Testu aldaketa automatikoa (-\b([a-z]+)\|+\1\b +\1)
No edit summary
1. lerroa:
[[Fitxategi:La Boqueria.JPG|thumb|400px|<center>Fruta eta barazkiak bitamina-iturri bikaina dira.]]
{{Banner|Voedingssupplement.JPG}}
 
'''Bitaminak''' organismo bizietan zenbait erreakzio metaboliko gertatzeko beharrezkoak diren substantzia organikoak dira. Giza gorputzak kasu gehienetan ezin ditu sintetizatu (fabrikatu) eta, horregatik, oso kopuru txikiak behar izaten diren arren, substantzia hauek {{txp|elikagai|elikagaien}} edo janariaren bidez jaso behar ditugu osasuntsu egoteko.
 
24. lerroa:
* B12 bitamina (kobalamina). Gantz azidoen oxidazioan eta metioninaren ekoizpenean parte hartzen du. Landare-jatorriko janarietan ez da aurkitzen, baina bai haragian, arrautzetan, esnean eta {{txp|arrain urdin|arrain urdinean}}. Falta bazaigu, {{txp|anemia}} izan dezakegu.
 
* Azido folikoa (folazina). Proteinen, purinen eta ADNaren sintesian parte hartzen du. Haragian, gibelean eta {{txp|esparrago|esparragoetanzainzuri}} edo esparragoetan aurki daiteke.
 
* Biotina. Karboxilazio-erreakzioetan parte hartzen du. Elikagai guztietan aurkitzen da.
40. lerroa:
* K bitamina. {{txp|Odol|Odola}} koagulatzeko. {{txp|Espinaka|Espinaketan}}, {{txp|zerba|zerbetan}} eta beste barazki batzuetan aurkitzen da. Falta denean, {{txp|hemofilia}}-arazoak egon daitezke.
 
[[Kategoria:Txikipedia:Fisiologia]]
[[Kategoria:Txikipedia:Elikadura]]
[[Kategoria:Txikipedia]]
[[Kategoria:Txikipedia:FisiologiaElikadura]]