Ironman: berrikuspenen arteko aldeak

'''Ironman'''-a triatloiko proba mota bat da, guztietan gogorrena <ref>{{erref beharHttps://www.runnea.com/articulos/running-news/2014/10/cuales-triatlones-duros-mundo-1398/}}</ref>. Hiru zatitan bereizten da: igeriketa, 3,86km; bizkleta, 180km eta korrika, 42,195km ([[maratoi]]a). Lasterketa gehienez 17 ordu irauten du, batez besteko denbora 12 ordukoa da eta azkarren egindako ironman-a 7:41:33 denboran egindakoa da <ref>{{erref beharHttps://www.barcelo.com/pinandtravel/es/que-es-un-ironman-distancias-triatlon/}}</ref>.