[[Fitxategi:Blausen 0780 SalivaryGlands.png|left|thumb|[[Txikipedia:{{txp|Listu-guruin|Listu-guruinak]]}}: Parotida guruina, Masailezurpeko guruina eta mihipeko guruina.]]
{{Ba al dakizu?
|* Ondo hidratatuta dagoen pertsona batek 1 l eta 1,5 l bitarte listu sortzen du egunero.
5. lerroa:
* Adinarekin, listu gutxiago sortzen zaigu.
* Gauez oso listu gutxi sortzen dugu.}}
'''Listua''' gizakion eta zenbait animaliaren [[Txikipedia:{{txp|Aho|aho]]}} inguruan dauden guruin berezi batzuetan (listu-guruinetan) sortzen den likido bat da. Euskaraz baditu beste izen batzuk ere: txistua, tua eta ttua. Nagusiki [[Txikipedia:{{txp|ur|urez]]}} eta [[Txikipedia:{{txp|gatz mineral|gatz mineralez]]}} osatuta dago, eta [[Txikipedia:{{txp|proteina|proteina]]}} batzuk ere baditu. [[Txikipedia:{{txp|Elikagai|Elikagaiak]]}} ahoan sartzen ditugunean, listuarekin nahasi eta [[Txikipedia:{{txp|elikadura-bolo|elikadura-boloa]]}} deitzen dena sortzen da; berau, listuari esker, errazago sartzen da [[Txikipedia:{{txp|hestegorri|hestegorri]]}} edo [[Txikipedia:{{txp|hestegorri|esofagoan]]}}. Beraz, listuak [[Txikipedia:{{txp|digestio|digestioa]]}} errazten du.
Gainera, listuak badu [[Txikipedia:{{txp|entzima|entzima]]}} bat landareen almidoiaren digestioa hasten laguntzen duena; dena den, almidoia duen elikagaiak egosia egon behar du, almidoia ezin baita gordinik digeritu. Adibidez, [[Txikipedia:{{txp|patata|patata]]}} gordinak ez dira batere ondo digeritzen! Almidoia azukre mota bat da.
Bestalde, [[Txikipedia:{{txp|bakterio|bakterioen]]}} aurkako substantziaren batzuk ere baditu, eta [[Txikipedia:{{txp|hortz|hortzak]]}} [[Txikipedia:{{txp|txantxar|txantxar]]}} edo kariesetik eta infekzioetatik babesten dituzten beste batzuk ere bai.
