«Sasoi fisiko»: berrikuspenen arteko aldeak

25 bytes added ,  Duela 1 urte
t
ez dago edizio laburpenik
(Orri berria: «'''Sasoi fisikoa''' pertsona edo animalia batek ariketa fisiko bat egiteko eta horren ondorioak jasateko duen ahalmen fisiko eta psikikoarekin lotura duen osasun-egoera da. Hau e...»)
 
t
'''Sasoi fisikoa''' pertsona edo animalia batek [[ariketa fisiko]] bat egiteko eta horren ondorioak jasateko duen ahalmen fisiko eta psikikoarekin lotura duen osasun-egoera da. Hau entrenamendu egokiaren, elikadura orekatuaren eta bizi-ohitura osasuntsuen bitartez lortzen eta hobetzen da.
 
Ariketa fisiko batean une oro neke zantzurik gabe errendimendu handia erakusteari '''sasoi betea''' deritzo. Aldiz, akidura eta errendimendu eskasa agertzeari '''sasoi eza''' deritzo.
 
[[Kategoria:Osasuna]]
[[Kategoria:Kirola]]