20:38, 27 iraila 2016ko berrikusketa aldatu An13saBot (eztabaida \| ekarpenak) Bot-ak 219.556 edits t clean up using AWB ← Aurreko ezberdintasuna		08:50, 7 azaroa 2017ko berrikusketa aldatu desegin Josu (eztabaida \| ekarpenak) 12.276 edits No edit summary Hurrengo ezberdintasuna →
12. lerroa: Gomendatutako dosia egunean 5 [[mg]]-koa da eta, lehen esandakoaren arabera, udan gutxiago behar izaten da eguzkia medio. D bitaminaren funtzio nagusia [[kaltzio]]a eta [[fosforo]]aren [[heste]]-xurgapena erraztean datza. Modu horretan D bitaminak hortzetan eta hezurretan kaltzioaren pilaketa eragiten du. Bitaminarik ezean hezurrak bigundu eta deformatu egiten dira. Honetaz gain, ikerketa berriek [[immunitate-sistema]] ~~indartzen~~modulatzen duela erakusten dute. <ref> Nagpal, Sunil, Songqing Naand and Radhakrishnan Rathnachalam (2005) Noncalcemic Actions of Vitamin D Receptor Ligands Full Text Endocrine Reviews 26 (5): 662-687 </ref> Gabeziak aspaldidanik ezagutzen den [[errakitismo]]a eragiten du haurrengan. Gaixotasun honen eraginez hezurrak behar bezala ez direnez garatzen, okertu eta deformatu egiten dira. Eritasun hori duten pertsonek eguzkia eta aurrez aipatutako janariak hartu behar dituzte, ahal duten neurrian. Helduengan bitaminaren gabeziak [[osteoporosi]]a eta [[osteomalazia]] eragiten du. Gaixotasun hauetan guztietan akatsak agertzen dira osifikazio-prozesuan: hezurrak ahuldu eta deformatu egiten dira. 24. lerroa: * [[E bitamina]] * [[K bitamina]] == Erreferentziak == {{erreferentzia_zerrenda}} [[Kategoria:Bitaminak]]

D bitamina: berrikuspenen arteko aldeak