Omega-3: berrikuspenen arteko aldeak
Ezabatutako edukia Gehitutako edukia
No edit summary |
No edit summary |
||
1. lerroa:
[[Fitxategi:Semillas de Chía.jpg|thumb|''Chia'' (''Salvia hispanica'') landarearen haziek Omega 3 kopuru handia dute.]]
'''Omega 3''' [[gantz-azido]] mota da, beharrezko [[Neurona|neuronek]] egoki funtzionatzeko, lan handia egiten baitute [[Zelula mintz|zelulen mintzak]] sortzeko.
[[Arrain urdin]] ugariko dietek (omega 3 asko izaten du) edo itsas olio ugarikoek gutxitu egiten dituzte, itxuraz, dementzia kasuak. Berriki argitaratu diren txostenek esaten dutenez, gantz horiek hobetu egiten dute pertsona osasuntsuen funtzio kognitiboa, eta onurarik gehien, herdoilaren aurkako jardunean egiten dute gantz horiek.
6. lerroa:
{{commonskat}}
[[Kategoria:Gantz-azido
| |||