ez dago edizio laburpenik
No edit summary |
No edit summary Etiketak: Mugikor edizioa Mugikor web edizioa |
||
|
* [[Azido foliko|B9 bitamina]], azido foliko izenekoa. Ugaria da espinaketan, frutan, azenarioetan, gibelean, okelan eta arrainetan. Funtsezkoa da [[nerbio-sistema]]ren funtzionamendu zuzenerako, eta parte hartzen du [[eritropoiesi]]an.
* [[B12 bitamina]], kobalamina izenez ezagutua. Ugaria da arrautzetan eta gibelean, eta esnekietan, okelan eta arrainetan. Hazkuntza-prozesuetan parte hartzen du eta baita [[globulu gorri|eritrozitoen]] sorrera-prozesuan (eritropoiesian) ere. Haren gabeziak [[anemia kaltegarri]]
{{commonskat}}
| |||