C bitamina: berrikuspenen arteko aldeak

[[A bitamina|A Bitamina]] bezala, C bitamina ere, bitamina antioxidatzailea eta [[erradikal aske]]en eraginagandik babesten du gorputza, honela, zahartzaro goiztiarra eragotziz. Gainera, beste mineral eta bitamina batzuen absortzioa errazten du (esaterako, [[burdina]]rena), [[Alzheimer]]ra eta [[arteriosklerosi]]a bezalako gaixotasunagandik babesten du, [[hortz]] eta entzien garapenean parte hartzen du, zaurien orbaintza-prozesuan eta [[kolageno]]aren eraketan ere, bihotzeko gaixotasunetatik babesten du... [[Linus Pauling]]ek egindako aurkikuntzek, C bitaminak, gorputzaren babes sistema indartzen zuela eta [[gripe]]agandik babesten zuela zioten, baina, [[1990]]etik aurrera eginiko ikerketek, guzti hori ezeztatzen dute.