«Fruitu lehor»: berrikuspenen arteko aldeak

t
Robota: Birzuzenketak konpontzen
(Hurrak)
t (Robota: Birzuzenketak konpontzen)
== Fruitu lehor batzuk ==
 
* [[Arbendolondo|Arbendolak]]
* [[Arbendol]]ak
* [[Anakardo]]ak
* [[Ekilore]] haziak.
== Fruitu lehorrak eta osasuna ==
 
Fruitu lehorrak [[mediterranear dieta|dieta mediterranearramediterranearraren]]ren osagai garrantzitsuak dira. Hainbat substantzia osasungarri dituzte, esaterako [[fitoesterol]]ak eta substantzia antioxidatzaileak, eta gaixotasun koronarioaren prebentzioan eragin babeslea dutela erakusten duten datu epidemiologikoak badira. Intxaurrek adibidez, [[azido a-linoleniko]] kopuru bereziki handia dutenez, eragin antiaterogenikoa omen dute.
 
[[Kategoria:Fruitu lehorrak| ]]
252.705

edits